150308

I Carrera a Pie Puerto Azahar

Tiempo: Oficial --> 43:16 Real --> 43:07

Dist: 10 Km

Rit: 4:20 min/Km

Llego al Grau y después de aparcar a pendre pel cul me voy a recoger el dorsal.

Charla con algunos foreros y al poco Ggroc que dice que si vamos a calentar, unas vueltecillas y se nos junta Cumbeta y mas tarde Nere.

Ya que Takito a desaparecido y encima no me a presentado a Celtic pues me toca buscarme otra liebre-compañía a lo que Cumbeta accede gustosamente.

Nos dirigimos hacia el arco de salida y a esperar que den la salida. Dan la salida y intento no perder la estela de Cumbeta, cosa complicada en los primeros metros debido a la acumulación de corredores.

Una vez salimos a la calle me pongo a su lado y a verlas venir , pasamos el primer km en menos de 4:30 uiuiuiui , me parece que vamos un pelin demasiado rápido pero weno.

Se nos une Takito unos metros y después se va p’adelante (menos mal que no estaba perfectamente).

Conforme vamos pasando los Kms a algo menos de 4:30 mis gemelos se van cargando de mala manera ya que nunca había ido a estos ritmos y para mas inri aparte de que ya entreno mas bien poco hacia dos semanas que no foto brot. Pero sea como sea hay que seguir .

Sobre el Km 6 Cumbeta me dice que me vaya porque el ya va justo , pero me quedo con el porque aun queda mucho . Mis piernas parece que van mejorando y sobre el Km 7.5 y tras reiteradas veces que me ha dicho que me vaya aprovecho que nos pasan un par de corredores para irme, pero bufffffff, e hecho tarde y ya se han escapado .

Intento llevar un buen ritmo y voy pasando corredores, pero ufffff esto es eterno, un poco mas adelante me cruzo con Takito que me lleva un buen trozo de ventaja , ahora me cruzo con Rubs pero soy yo el que le lleva ventaja .

Un par de eses y recta de meta. Aleluya por fin e llegado .

Tiempo real de 43:07 y mejorando en 7min y 55seg mi anterior marca.

Xarraeta post-carrera con presentación de Celtic incluida y pa casa.

En el próximo 10mil ¿¿Burriana?? tengo que atacar los 40 min que es el objetivo de este año.